libro recomendado

Gotas de comprensión y felicidad

Acabo de terminar de leer un libro interesante, llamado “Como gotas de Rocío”. Es de los libros que me gustan, breves (apenas 150 páginas) pero con mucho jugo en su interior. El autor, el doctor Armando Nougués Fernández, recopila en él, 366 de sus frases y pensamientos (una para cada día del año) para ayudarnos a reflexionar, sobre las que poder meditar y, como fín último, despertar a otra forma de percibir y afrontar la vida, más saludable y plena. Justamente este libro comparte con mi blog ese mismo fin.
El título de esta entrada me lo inspiró la siguiente frase de Leonardo da Vinci: “El placer más grande es la alegría de la comprensión”.
Expongo algunos de los pensamientos del autor que más me han gustado, con los que me he sentido más identificado y mayor comprensión de mí mismo y de mi camino me han mostrado (como escribe el autor en su libro: cuando aprendas algo realmente auténtico, comprenderás que es transformador) Espero que os gusten también y sobre todo, que os resulten tanto o más inspiradores como para mí han sido.

• Aceptarnos tal y como somos es la mejor manera de comenzar a cambiar, porque aceptación significa apertura y respeto a sí mismo, y en ningún caso resignación ante el destino.

• Sólo cuando soy capaz de trascender mis propias limitaciones es cuando puedo percibir el mundo con una nueva mirada más amorosa y ecuánime.

• Curarse no es volver a estar como antes, es decir, volver a la situación anterior a la enfermedad, sino más bien será salir del proceso mucho mejor personas que como entramos.

• La montaña está donde está. El río está donde está. Si el mapa marca otra cosa distinta lo que es erróneo es el mapa, no la montaña ni el río. Igualmente sucede con nuestros modelos mentales. Si estos no responden correctamente a la realidad, lo que habrá que cambiar son los modelos.

• La práctica del perdón es el mejor antídoto para la aversión y para la culpa. Pero, antes de perdonar a los Leer más….